Кафето вреди на сърцето, но чаша вино на ден му носи полза: това твърдение е често срещано в мрежата. Оказва се, че то може да бъде едва частично вярно.
Има и други митове за сърцето, които пък са напълно погрешни, казва кардиологът Хериберт Брук от Германската федерална асоциация на постоянните кардиолози (BNK). Лекарят обяснява най-големите заблуди относно здравето на сърцето.
1. Кафето повишава ли кръвното налягане и уврежда ли сърцето?
Неправилно. Вярно е, че кафето може да повиши кръвното налягане поради съдържащия се в него кофеин. Това обаче не се случва за постоянно и се случва само при хора, които не са свикнали с кафето.
„Всеки, който пие кафе редовно, едва ли ще покаже някаква реакция“, обяснява Брюк.
Пиенето на кафе не повишава кръвното налягане.
2. Червеното вино предпазва ли сърцето?
Неправилно. „От години американските лекари популяризират ползите за здравето от алкохола. За разлика от бирата, червеното вино се счита за особено полезно за сърцето “, казва Брук. „Днес знаем, че дори малко количество алкохол увеличава риска от предсърдно мъждене.“
5. Вреден ли е високият холестерол за сърцето?
„Твърде много холестерол може да се натрупа и да увреди стените на кръвоносните съдове.“
Това увеличава риска от инфаркти, инсулти и други коронарни сърдечни заболявания, потвърждава кардиологът.